こんにちは♪
たつの市で髪質改善をメインに美容院をしているVIREKA(ビレカ)の徳永です✄
髪質改善といっても様々な方法があり、
一人ひとりに合った無理のない方法で
改善していくことが一番の近道です。
このブログを通じて何かしらのヒントが見つかり
役立てて頂ければ幸いです＾＾
今回は、
“白髪に大事なのは…”
について書いていきます。
結論からいいます。
白髪に大事なのは何かというと
『酵素』と『核酸』です＾＾
ではなぜ『酵素』と『核酸』がいいのかというのをお伝えする前に、
遺伝についてちょっと知る必要があるのでそこから書いていきますね＾＾
若白髪と遺伝と関係とは
突然ですが、あなたはこんな会話をしたことはありませんか？
「親が白髪が多くて遺伝や～」
とか、
「お父さんお母さんはそんな白髪ないんやけど、おじいちゃんはまだらに白髪が生えてくるほうで、
おばあちゃんは全部白髪が生えてくる方やったからそっちの遺伝かな～」
みたいな会話です。
確かに親や先祖に白髪の人が多ければ、白髪になる確率は多いかもしれません。
白髪と遺伝はしょうがないとあきらめてる人がほとんどだと思います。
遺伝というのは要するに、
白髪になりやすい体質がDNAとして受け継がれているということです。
遺伝には【常染色体優性遺伝】と【常染色体劣勢遺伝】【伴性劣性遺伝】など
いろいろあります。
優性遺伝は親から子へ継承されやすい遺伝といわれています。
なので、
若白髪の遺伝は親から受け継がれる常染色体優性遺伝と呼ばれる遺伝です。
ちなみにお父さんかお母さんが若白髪であれば、
自分が若白髪になる確率は半分くらいです。
男女による差はないともいわれていますが、
そこはどうなんでしょうね。
多少、男女で体のつくりも違いますから何とも言えませんね＾＾；
ただこの話も
白髪と遺伝との関係は医学的に１００％完全に立証されてるかというと、
実はそうではないともいわれています。
わかっているのは、あくまで統計的な結果です。
もちろん遺伝は関係してくるかもしれませんが、
全てが遺伝のままであれば、
白髪が生えてくる本数、白髪が生えてくる箇所すべてが一緒になるはずです。
もちろん身長、体重、体質のすべても親や先祖と違うわけなので、
もし、白髪を増やしたくないと思い少しでも改善したいのであれば、
今回の『酵素』と『核酸』を諦めずに取り込めば何かしら変わってくるかもしれませんよ＾＾
白髪改善のカギとなるのが酵素と核酸
先ほども話したように、
遺伝による白髪というのは絶対的なものではなく半分くらいの確立だということです。
仮にその半分の確立で遺伝の通りになってしまっても、
あくまで白髪になりやすい体質が白髪をひき起こしたということです。
であれば、白髪になりやすい体質を変えれば改善することができるわけなんですね。
もちろん、白髪というのは食生活の改善や適度な運動、ストレスも溜めないなども影響します。
この３つ以外で白髪改善の方法としてあるのが、
『酵素』と『核酸』です。
人間の身体というのは約６０兆個の細胞でできていますが、
そのほとんどは数カ月で新しい細胞に生まれ変わります。
新しい細胞をつくるためには『たんぱく質』が必要ですが、
それをいろいろな臓器に影響を与えるのが『酵素』と『核酸』です。
身体にたんぱく質が取り込まれると、
酵素が消化酵素と代謝酵素として働くことでたんぱく質がアミノ酸へと分解します。
その後に核酸が分解されたアミノ酸を組み立てなおし、
皮膚や爪・髪の毛などに変える作業をおこなうんですね。
なので身体を作るうえで欠かすことができないのが、
『酵素』と『核酸』なんですね＾＾
黒い髪の毛をつくるには酵素が必要
体の中に酵素があると色素細胞といわれるメラノサイトが
髪の色となるメラニン色素をうまく作ってくれます。
ただし、酵素は年齢とともに減っていき、
５０歳くらいになるとほとんど作れないと言われています。
つまり白髪が増えるのは酵素不足と関係しているんですね。
味噌や漬物、生野菜などにも酵素は含まれていますが、
食べ物でずっと摂取できない場合は酵素ドリンク酵素サプリメント
もしくは酵素シャンプーもアリですね＾＾
核酸の影響力
身体に必要な有名な５大栄養素と言えば、
たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルが有名ですね。
炭水化物には糖質と食物繊維を足したものになりますが、
この５大栄養素につづくといわれている栄養素が核酸です。
核酸は毛母細胞の活動を支配しているため、
不足すると白髪や抜け毛につながってきます。
また核酸は末梢血管を拡張する作用もあるので、
核酸が足りないと頭皮の血行状態も悪くなります。
身体の中で核酸が足りていない場合は、
核酸ドリンクなどで外から補給することで、
白髪になりやすい遺伝子を修復するともいわれています。
なので、
遺伝による白髪で悩んでる人はおすすめです＾＾
まとめ
今回は、
“白髪に大事なのは…”
について書いてきました。
答えは『酵素』と『核酸』でしたね！
改めてどういう役割かというと、
身体にたんぱく質がとり込まれると酵素がアミノ酸へと分解して
そのあと核酸がまた皮膚や爪、髪の毛へと組み立て直してくれます。
酵素や核酸はドリンクやサプリメントで摂取するか
ドリンクやサプリメントが苦手な方は酵素シャンプーを使ってみてくださいね♪
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾
たつの市で髪質改善をメインに美容院をしているVIREKA(ビレカ)の徳永でした✂︎
TEL 0120-39-0077
