こんにちは♪
たつの市で髪質改善の美容院をしている徳永です✄
今回は、
“白髪は黒く戻せる⁇”
これについて書いていきます。
年齢を重ねるのはしょうがないけど、
20代の頃に比べるといろいろな部分が変わってきます。
その一つが白髪ですよね?
シミやシワはお化粧でなんとかごまかせるけど、
白髪だけはどうにもならないとよく聞きます^^;
「いつかはまっしろにしたいけど、今はまだ早すぎる…」
そんな白髪ですが、
稀に黒くなったと年配の方で聞く場合もあります。
なので、
実際、白髪って黒く戻せるのか
はたまたなぜそうなってしまうのか
この原因と対策方法を書いていきますね^^
白髪って黒く戻せるの?
結論から言います。
治療によって治せます。
医学の技術の進歩というのは、
ぼくたちの想像をはるかに超えるぐらいのスピードです。
昨日できなかったことが今日できるようになる。
そんなことはざらなんです。
実際の方法はというと、
毛根の奥の奥にある幹細胞にアプローチして白髪を黒くするという治療です。
ですが、この治療は長い期間と費用がかかってしまいます。
髪の毛というのは大体6~7年で毛髪サイクルが変わるんですね。
そうなってしまうとまた1から治療行わないといけません。
治療法はあるのはありますが、現時点では非常に効率の悪い治療となってしまうそうです(>_<)
白髪というのは、
髪の毛が生え変わる時に色素細胞が欠損してしまっていることなんですね。
つまり、生え変わりの時に新しい色素細胞を供給する幹細胞(黒色メラニン)が欠損してしまって、
髪に色がない(白い)ことを言います。
黒色メラニンの欠損の原因は加齢と言われていますが、
最近では加齢だけでなく、偏った食事や運動不足・睡眠不足など生活習慣の他、
ストレスなどによる影響で黒色メラニンの働きを低下させてしまうことがわかっています。
現代社会の原因の一つかもしれません。
今の時代の女性は白髪になりやすい!?
白髪のメカニズムと関係性が高いと言われている一つが「ストレス」です。
「交感神経興奮により分泌されるノルアドレナリンがメラノサイト幹細胞の減少に関わることが明らかになっています。
現代女性というのは昔に比べて共働きの方も多く、
常にスイッチの入った状態になっているため、それが頭皮にも影響を及ぼしていると言われています。
もちろんストレスだけでなく他の要因も考えられます。
栄養不足
TVに出てくるアイドルや憧れの人のマネをして
極端な食事制限やダイエット、または偏食をしていませんか?
それをしてしまうと、
栄養が不足してしまい、白髪になってしまう可能性があります。
特にタンパク質が不足する食事制限は気をつけましょう!
睡眠不足
睡眠不足による血行不良や自律神経系が関与していて、
本来、睡眠中に分泌されるであろう成長ホルモンが寝ていないことで
関与している可能性もあると言われています。
ゲームやテレビ、スマホをいじるのが好きな方がいますが、
そんな方は年齢が若くても、
白髪が多くなってるように感じます。
ネット・ゲーム・スマホ・パソコン
先ほどの話と重複しますが、
ネット・ゲーム・スマホ・パソコンのやりすぎは
眼精疲労を引き起こします。
眼精疲労は眼を酷使することで、眼球付近の筋肉が凝り固まり、
毛細血管の血流を滞らせることによって疲労物や老廃物が溜まっていくんですね。
疲労物や老廃物が溜まっていくと、
頭部の筋肉が凝り固まっていき、
知らず知らずの間に、
血行不良=頭皮環境を乱すという風になってしまってます。
今ではスマホが当たり前になっていますが、
そのスマホが白髪となんらかの関係はしているので、
見すぎ、使い過ぎには注意しましょう^^;
白髪と女性ホルモンの関係
女性ホルモンのひとつである“エクオール”というものがあります。
これが毛髪の老化(密度の低下、軟毛化、白髪化)抑制に関与することが研究結果でわかっているんですね。
女性は成長とともに女性ホルモンの量も変化してきます。
10代〜20代の思春期は女性ホルモンが増加し、身体に影響を及ぼします。
髪の毛でいえば、
毛量が落ち着いたり、クセが出てきたりします。
あとよくある話が、
出産を機に白髪が増えたという方もいます。
その理由は女性ホルモンが乱れ、
血行不良で髪の毛が抜けたり、
脱毛・白髪になったりするんですね。
ただし、
これは一時的なこともあるため、時期が経つと元に戻ります。
後は閉経後に白髪が増えるという可能性。
なので女性ホルモンと白髪の関係性は非常に高いことがわかるんですね。
まとめ
まとめると、
白髪を黒く戻す治療法はあるのはあるんですね。
ただし、時間と費用もかかります。
毛髪サイクルの関係もあって、
今の段階では効率が悪い治療法みたいですね。
現段階で白髪がある方はこれ以上増やさないように
生活を少し見直してみませんか?^^
白髪の原因もわかっているので、
ストレスを回避したり、生活習慣を少し改善したり、
女性ホルモンの量が低下していたら上げる方法を見つけましょう☆
無月経、生理不順、更年期障害で早期閉経の疑いがある場合は
専門の先生に診てもらい対処してもらうことも大切ですよ。
白髪は永遠のテーマですが、
ビレカではできるだけ頭皮に負担のないように
白髪を抑制させるようにカラーをさせていただいております。
気になることがありましたら気軽にご相談ください♪
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました^^
たつの市で髪質改善の美容院をしている徳永でした✂︎
TEL 0120-39-0077